华体会体育|首页

华体会体育|首页

公司新闻

华体会体育app下载-官网

编辑:华体会体育|首页时间:2022-07-28 09:52点击量:150

  英国路透社4月9日报道【环球网综合报道】 据,al Medicine)杂志的一项研究表明发表于《职业医学》(Occupation,助于减轻职员的压力在办公场所做瑜伽有。

  员指出研究人,作压力和其他与精神疾病有关的症状多达六分之一的职场人士都会产生工。人士当中日渐风靡瑜伽近几年在职场,解压力成为缓,康的方法之一改善心理健。

  00名参与者的数据进行了分析研究人员对13项试验共13。发现结果,心脏健康没有显著的影响瑜伽似乎对研究对象的,理健康的发展但有助于心,轻压力方面尤其是在减。

  ra Maria Puerto Valencia)说:“办公室瑜伽可能是一种缓解工作压力的好方法该研究的主要作者、德国慕尼黑巴伐利亚健康与食品安全管理局的劳拉 玛丽亚 波多 瓦伦西亚(Lau,设备需求最少而且投入低、。”

  系列的健康实践身心医疗包括一,集中精力结合了,呼吸控制,方式运动身体以促进放松的。康的运动方式之一瑜伽就是这种健。以来长期,与可以改善睡眠质量有规律的瑜伽练习,体的灵活性和柔韧度降低血压、增强身。

  (Stacy Hunter)说:“研究告诉我们圣马科斯德克萨斯州立大学的研究人员史黛西 亨特,一种很好的减压方式在工作场所做瑜伽是。不提供瑜伽课程即使工作场所,上进行简单的调息(瑜伽呼吸)技巧练习职员也可以在小隔间或办公室的办公桌。呼吸也能引起放松反应缓慢、深沉、瑜伽式地,轻工作压力有助于减。华体会体育app下载-官网敏 刘洋”(周思)

  院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医任

  院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医任

  院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医任

  院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医任

  院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医任

  院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医任

文章来源:华体会体育|首页


上一篇:华体会app下载-网页版
下一篇:华体会体育平台网页注册-升级版

相关阅读

/ Related news

公司新闻

Copyright (c) 2012-2028 上海华体会体育仪器设备有限公司 沪ICP备10963352号 XML网站地图 | HTML网站地图